Det kan du forvente dig af et coaching forløb
Uanset, om du vælger executive coaching eller personlig coaching, vil der være tale om et individuelt forløb, som tager udgangspunkt i din situation, herunder dine ønsker, mål, udfordringer og problemer.
Coaching hos Mind the Mind bygger på værdien af emotionel intelligens, hvilket handler om, at du bliver bevidst om, hvordan dine tanker, følelser og adfærd spiller sammen med hinanden – og i nogle tilfælde spiller imod hinanden.
Med den viden vil du være i stand til fremadrettet at kunne vælge en mere hensigtsmæssig og relevant adfærd i din ledelse, fordi du bliver bevidst om, hvad du gerne vil, og hvordan du opnår det.
Det vil også komme dig til gode i andre sammenhænge i livet, dels fordi du bliver bedre til at prioritere og skabe bedre balance mellem dit arbejdsliv og privatliv, dels fordi du øger dit psykiske og fysiske velbefindende.
Du får hjælp til at skabe forandring og ny retning i dit liv
Du er et sted i livet, hvor du har valgt at være leder, eller har en drøm om at blive det, og det at være leder skal helst være fyldt med en masse motivation, indflydelse og arbejdsglæde.
Men det kan også være ensomt, svært og stressende at være leder.
Der kan være problemer med mistillid, manglende samarbejde, ingen eller lav grad af commitment i din organisation, ligesom dårlig konflikthåndtering, upræcis kommunikation og uklare mål kan reducere eller fjerne din arbejdsglæde.
Uanset, hvad dit udgangspunkt er, vil du blive bevidst om:
Hvordan dine følelser og tanker påvirker din adfærd
Hvordan andre menneskers følelser og adfærd påvirker dig
Hvordan du håndterer dine følelser og tanker hensigtsmæssigt
Hvordan du skaber overblik
Hvad tager du med dig videre?
At ville forandre noget i dit liv kræver en ny form for adfærd, og det er design af din fremtidige adfærd, som er vores fælles mission – derefter er det op til dig at implementere den i dit liv med min støtte.
Ved hjælp af større autenticitet og bedre indblik i dit liv, vil du komme tættere på, hvem du er, og hvad du ønsker at opnå.
Du bliver i stand til:
At være en autentisk leder over for dig selv
At være mere komfortabel i de ”svære samtaler”
At opbygge større psykologisk tryghed på din arbejdsplads
At se dig selv ”udefra”
At nedregulere dit stressniveau
At øge dit mentale overskud
Sådan bliver du mødt
Dit udbytte vil afhænge af din ressourceindsats og ambitionsniveau, men du kan forvente:
- Et fortroligt rum, hvor du kan udtrykke alt
- Empatisk og analytisk lytning med dig i centrum
- Menneskelig og ledelsesmæssig sparring på et højt niveau
- Psykologiske værktøjer, som vil give dig bedre balance i dit liv
- Støtte til at forfølge og fastholde den retning, som du vælger
- Større livskvalitet gennem psykisk og fysisk velvære
Der vil være samtaler, som kan opleves som direkte og følsomme, og formålet er, dels at få afklaret dine mål så præcist som muligt, dels at give dig mulighed for at være autentisk, fordi jeg mener, at det er igennem autenticitet, at du får den størst mulige bevidstgørelse og dermed bedste livskvalitet.
Du kan blive udfordret på dine etikker og holdninger.
Er coaching noget for dig?
Det vil jeg gerne tilbyde dig muligheden for at finde ud af på et uforpligtende møde. Kontakt mig, og så finder vi en tid på en time til et online møde.
